Am hotarat! Atata timp cat in piete voi gasi zmeura proaspata, mure sau afine, asta vreau sa fie micul meu dejun: un pahar de iaurt combinat cu cereale integrale si o mana sanatoasa de fructe de padure!
Daca gasesti la piata cirese amare, te rog sa iei! Sunt incredibil de bune. Intial le-am luat sa fac o dulceata, dar mi-a placut asa mult gustul amarui usor dulce, incat le-am mancat crude pana cand nu am mai avut din ce sa fac dulceata. Iar cu cele 2 maini de cirese amare ramase, am zis ca merita sa incerc o inghetata.
In loc sa cumperi iaurt cu fructe din magazin, mai bine cuperi iaurt simplu si adaugi tu fructe (preferabil afine de la munte). Iata un mic dejun sau un desert excelent.
Cauta
