Broccoli cu creveti si rosii cherry

V-am spus cat de mult imi plac crevetii? Si probabil ca o sa va mai spun. Dar cum sa nu-i iubesti cand, franta de oboseala dupa o zi incarcata la serviciu, crevetii te ajuta sa pregatesti o cina rapida si gustoasa gata cat ai zice...peste!
fork_spoon_icon_26x26  Portii: 2
fork_spoonclock_icon_26x26icon_26x26 Timp de gatire: 0h 10 minute

Ingrediente:

- 50 g unt
- 2 linguri ulei de masline
- 20 creveti
- 1 broccoli desfacut in buchetele
- 8 rosii cherry
- o mana de porumb boabe
- sare
- piper
- oregano
- busuioc

Mod de preparare

1. Intr-un wok se topeste 50 g unt + 2 linguri ulei de masline extravirgin. Buchetelele de broccoli se soteaza usor, 2-3 minute, si se adauga crevetii.

2. Gateste la foc iute, circa cinci minute si adauga si rosiile cherry. Arunca in wok un varf de sare si unul de piper, alaturi de oregano uscat sau proaspat si busuioc. Pune si porumbul si mai lasa inca un minut pe foc.

Cina e gata! Bun, rapid, sanatos! Mai ramane doar intrebarea: cine spala vasele?
Postat la: 07-03-2012 de admin
Scor: 0 din 0 voturi

Comentarii (0)

Acest material nu are inca comentarii. Fii primul care comenteaza!
Adauga comentariul tau
Ultimele 5 retete

Delicios si consistent: Prajitura Sumegi cu ciocolata, nuci si capsuni

Atunci cand te duci la sala constant, imposibil sa nu te...

Prajitura de Sf. Marie pentru Mama: Caramel Cheesecake cu Mure

Inca un cheesecake, inca un sarbatorit, inca un "motiv"...

Cel mai bun Cheesecake cu Ciocolata si Zmeura

Long story short: La Multi Ani, Catalin! Pentru ca...

Prajitura cu gutui (un fel de carrot cake reinventat)

Cum ar fi ca, in loc de carrot cake sa incerci sa faci...

Micul dejun: sandvis cu pastrama de vita

Uneori un weekend bun se cunoaste de sambata dimineata.